ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
муниципальное бюджетное учреждение «Cпортивная школа №1» г. Губкина Белгородской области

Новость


Дети и физкультура(советы Федерального оператора комплекса ГТО)
от 05 августа 2021 года
Дети и физкультура(советы Федерального оператора комплекса ГТО)
фото новости

Дети и физкультура 👶🏼🥇(советы от оператора комплекса ГТО)

Занятия физической культурой необходимы любому ребенку. Физкультура и спорт помогают ребенку гармонично развиваться, укрепляя здоровье организма в целом. Помимо этого, спорт формирует характер и учит достигать поставленных целей.

С какого возраста начать заниматься спортом❔

Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах. Плавание хорошо сказывается на общем развитии ребенка и является отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.

Примерно с трех лет уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.

Фигурным катанием и лыжами, например, можно увлечься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом чаще всего серьезно начинают заниматься лет с 7-8.
В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей с 10 лет.


 все новости 
© 2014 - 2022 муниципальное бюджетное учреждение «Cпортивная школа №1» г. Губкина Белгородской области
Сайт 1sportschool.ru является официальным сайтом, а электронная почта info@1sportschool.ru является официальной электронной почтой муниципального бюджетного учреждения «Cпортивная школа №1» г. Губкина Белгородской области
Информация о сайте. Все материалы сайта доступны по ЛицензииОграничение по возрасту: 6+. Сегодня: 29 июня 2022 года, среда
Яндекс.МетрикаСайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз